Responsable :

Maguy MINETTE – 0473 99.21.76 – minettemaguyo@gmail.com

Horaire :

• Le jeudi
• De 09h45 à 10h45 (Il est demandé de venir au moins 20 minutes à l’avance).

LIeu :

Piscine Louis Namèche, Rue de Gembloux, 256  à Saint-Servais jusqu’à l’ouverture de la piscine de Jambes

Objectifs :

• Ce sport est destiné à toutes et tous, surtout aux aîné·es, car il remet tous les muscles en fonction avec de moindres efforts.
• Comme son nom l’indique c’est une gymnastique qui se pratique en piscine.
  Sous la direction d’un professeur chevronné, nous débutons le cours par des exercices d’échauffements suivis d’exercices qui réveillent tous les muscles et articulations.
• Le cours se poursuit par des exercices effectués avec des engins qui permettent de flotter et
  se termine par quelques moments de détente musculaire.

Ceci n’est qu’un petit aperçu de l’Aqua Gym.
A bientôt pour partager les bienfaits de l’eau !

Philosophie :

Il règne une ambiance sympathique parmi les membres  et il y a toujours quelqu’un pour aider un· e débutant·e.
Nous adhérons à la philosophie de la Société Royale Asbl “Les Jambiens”

REMARQUe :

Précision :  il ne faut pas nécessairement savoir nager car les participant·es ont toujours « pied ».